“向阳而生，暖心同行”心理健康主题活动圆满落幕
2026年3月31日下午，由东华大学校医院、天山路街道社区卫生服务中心主办，校心理健康教育与咨询中心协办的“向阳而生，暖心同行——大学生心理健康调适与成长”主题活动在延安路校区1教206室顺利举行。活动通过专题讲座、中医体验、互动咨询等形式，为师生带来一场别开生面的“心灵滋养”之旅，吸引了众多同学踊跃参与。
活动伊始，长宁区精神卫生中心江茜茜主任带来题为《别让情绪“感冒”：大学生常见情绪困扰的识别与心理自助》的专题讲座。江医生结合丰富的临床经验和教学实践，深入浅出地讲解了焦虑、抑郁等常见情绪问题的识别方法，并分享了实用的心理自助技巧。她引导同学们正视情绪波动，学会在压力中主动寻求支持与调节。
随后，同仁医院中医科袁萍主任以《红楼梦里的情志养生》为题，带来一场别具一格的中医文化讲座。袁医生从林黛玉、王熙凤等经典人物入手，剖析情志与健康的深层关联，结合“治未病”理念，分享了情志调摄、作息调养等实用养生方法。她将中医智慧与经典文学巧妙融合，现场反响热烈。
讲座结束后，活动现场设置了耳穴压豆体验与健康咨询专区。来自社区卫生服务中心的中医专家为师生提供一对一服务，现场贴压耳穴，讲解日常调理方法。家庭医生团队也为同学们提供了个性化的健康指导，不少同学首次体验中医技术，表示“新奇又实用”。
本次“向阳而生，暖心同行”主题活动融合心理科学与传统医学，既有理论深度，又具实践温度，帮助同学们在春日校园中关注内在情绪、掌握调适方法，进一步提升自我关怀能力。未来，学校将持续整合优质资源，开展形式多样的身心健康促进活动，为师生健康成长保驾护航。
